Het flexibele en veelzijdige platform voor blended care

Aanmelden

BEHAVIOURAL EXPERIMENT

Inhoud

Stroming

Cognitieve Gedragstherapie

Doelgroep

Volwassenen | Jeugdigen

Type

Oefening

Doel

Het Behavioural Experiment is een Engelstalige versie van het Gedragsexperiment en is bedoeld om te onderzoeken of negatieve, disfunctionele gedachten die men heeft over een bepaalde gebeurtenis ook in de werkelijkheid kloppen. Het is bedoeld als oefening voor het verzamelen van informatie over je eigen denken met als doel negatieve interpretaties of gedachten te verminderen en het bedenken van gezonde, helpende gedachten aan te moedigen. In een zelfbedacht experiment wordt de geloofwaardigheid van de gedachten getest.

 

Literatuur en copyright

© TelePsy (2019)

Dit materiaal is auteursrechtelijk beschermd en kopiëren zonder schriftelijke toestemming van TelePsy is dan ook niet toegestaan.