Het team van TelePsy wenst u fijne feestdagen!

 
Bekijk onze eindejaarsactie

LEER STRESS HERKENNEN

Inhoud

Stroming

Mindfulness Based Cognitive Therapy

Doelgroep

Volwassenen | Jeugdigen

Type

Oefening

Doel

Bij deze oefening staat men stil bij wat hij of zij merkt aan het lichaam wanneer men zich gestrest voelt.

 

Literatuur en copyright

© TelePsy (2018)

Dit materiaal is auteursrechtelijk beschermd en kopiëren zonder schriftelijke toestemming van TelePsy is dan ook niet toegestaan.