Het team van TelePsy wenst u fijne feestdagen!

 
Bekijk onze eindejaarsactie

PANIEK

Inhoud

Doelgroep

Volwassenen | Jeugdigen

Type

TelePsy module

Doel

Deze module is bedoeld om paniekklachten te verminderen. De module bestaat uit de volgende deelmodules:

 

  • 1. Inzicht en bewustwording
  • 2. Alarmerend denken
  • 3. Je lichamelijke reacties (interoceptieve exposure)
  • 4. Doen en ervaren (exposure in vivo)
  • 5. Leren ontspannen en in het hier en nu leven
  • 6. Balans in je gedachten
  • 7. De bredere context
  • 8. Medicatie bij een paniekstoornis
  • 9. Voorkom terugval

 

De deelmodules bieden psycho-educatie, oefeningen, video- en audiomateriaal aan en zijn ontwikkeld op basis van cognitieve gedragstherapie, ACT, mindfulness en positieve psychologie.

Advies voor gebruik

Als behandelaar heeft u de mogelijkheid te kiezen welke deelmodules u voor uw cliënt wilt activeren. Dit kan stapsgewijs of in één keer, afhankelijk van uw voorkeur

De volgende componenten adviseren wij altijd te activeren:

 

  • Paniek – 1. Inzicht en bewustwording
  • Paniek – 9. Voorkom terugval
  • Paniekdagboek (beschikbaar via het tabblad Dagboeken*

* Om de voortgang van de paniekklachten in kaart te brengen kan het helpend zijn apart het Paniekdagboek klaar te zetten.

 

Tezamen vormen deze componenten als het ware de basis van de module. De overige deelmodules kunnen worden ingezet al naar gelang de klachten.

Literatuur en copyright

© TelePsy (2018)

 

Dit materiaal is auteursrechtelijk beschermd en kopiëren zonder schriftelijke toestemming van TelePsy en/of InnoPsy is dan ook niet toegestaan.

Handleiding

Downloaden

Licentiekosten

€ 0,50 per deelmodule